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キャンペーン

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MESSAGE

メッセージ

トレーナーの想い

トレーニング初心者、苦手な方向け「完全個室・代表トレーナーのみ」のパーソナルトレーニングジム。 今後お体のお悩みを抱えないために「1人ではできない」をお手伝いいたします。

BEFOR & AFTER

ビフォーアフター

  • Before

    After

    Before

    After

     
    Before
    After
    体重
    83.95kg
    74.25kg
    体脂肪率
    38%
    29%
    メニュー
    ダイエットプラン
  • Before

    After

    Before

    After

     
    Before
    After
    体重
    47kg
    45kg
    体脂肪率
    22%
    18%
    メニュー
    美尻・美脚トレーニング特化
  • Before

    After

    メニュー
    柔軟性向上特化

REVIEW

口コミ

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がっくん profile picture
がっくん
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初パーソナルトレーニング! しっかり効かせれる角度や回旋度合いを 教えてくれました✨ ダイエットなのか、筋力アップなのか 希望に合わせて対応してくれるのが 嬉しい☺️
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宮田恵美 profile picture
宮田恵美
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駅近で、わかりやすい場所です。 トレーニングもわかりやすく、きいてます。
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ri yo profile picture
ri yo
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ダイエット目的で通っています。辛い時も優しいサポートがあって続けることができています。また、毎日のLINEで食事管理もしていただき本当にありがとうございます!水素の効果も楽しみにしています(^^)これからもよろしくお願いします。
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山本茉由 profile picture
山本茉由
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トレーニングをしながらどこの筋肉を使っているのか丁寧に教えてくれたり、自分のなりたい姿に合わせてトレーニングをしてくれたりと、親身な対応がおすすめポイントです。また、食事制限ではなく、日々の過ごし方や食事の仕方を改善して、身体を絞ることが大事ということを教えてくださり、ストレスなく運動を続けられました。
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tomoka enya profile picture
tomoka enya
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ダイエット目的で、パーソナルを探していて、ネットで調べて通い始めました。パーソナルジムはハードルが高いイメージでしたが、トレーナーの方がとにかく話しやすい方で楽しく通えてます。運動は苦手でしたがトレーニングするのが楽しくなりました!
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がね profile picture
がね
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人生初めてのパーソナルジム、どうやって体を使っていくかも凄く分かりやすい説明や的確なアドバイスを頂けるので今まで面倒くさがってる私でも何をすればいいか分かるのでこれから頑張って続けていきたいです💪
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ジョジョルカ profile picture
ジョジョルカ
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モニターの募集を見てトレーニングの体験をさせていただきました。こちらの要望箇所を重点的に教えてもらい、苦しくなった時も応援してくれたのでめっちゃ頑張れました。 ジムはとても綺麗で、着替える場所もあったので便利に使わせてもらいました。 地下鉄中津駅からは近いみたいですが、JR大阪から少し距離があったので次回は中津駅にしようと思います。
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Cafe& walk profile picture
Cafe& walk
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ダイエットの為にパーソナルジムに行って お腹を動かしてきた^_^ これからよろしくお願いします🤲
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Hideaki Nishio profile picture
Hideaki Nishio
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体験させて頂きましたが、とてもいいトレーニングができました! ジムも広くて使いやすく、雰囲気が良かったです! 今後も通わせて頂こうと思いました!
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吉岡輝樹 profile picture
吉岡輝樹
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優しく丁寧に教えてくださり、 トレーニング経験の乏しい僕からすると とても有難いです! トレーニングだけでなく、 日々の食生活のサポートもしてくださり 嬉しいです! しかもトレーナーさんが気さくな方なので 笑い合い、楽しみながらトレーニングできました☺️ お陰で三日坊主の僕でも 継続して体づくりしていけそうです✨ 今後ともよろしくお願いします😊

CONCEPT

初めての方へ

Symbolの想い

誰もが誰かの必要な存在である。
皆さんが主人公であるからこそ笑顔の宝物(想い出)を溢れさせたい!
「人」と「人」の繋がりや出会いの場を大切に、その先の景色が笑顔になるきっかけを「パーソナルフィットネス」でお届けいたします。

TRAINERS

トレーナー紹介

初めから筋トレが好きだったわけではなく苦手でした。
一人ひとり違った目標があるように、筋トレに夢中になるきっかけが私にもありました。
他の方からすれば大した事のない目標だったかもしれませんが、間違いなく笑顔溢れる自分に成長しました。 フィットネスには沢山の可能性が秘められています!
その可能性を正しくお伝えし、今よりもっと輝けるきっかけを提供します。
​皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!

PRICE 料金案内

体験・見学
¥0円
入会費
¥22,000円(税込)
月会費
¥0円

comparison

他社との比較

 
A社
B社
C社
入会金
¥22,000円
(税込)
¥10,000円
(税込)
¥35,600円
(税込)
¥33,000円
(税込)
体験・相談
60分
¥3,300円
(税込)
90分
¥5,000円
(税込)
90分
¥7,100円
(税込)
50分
¥5,500円〜
(税込)
1回あたりの料金
(50分)
30分
¥4,510円〜
(税込)
60分
¥11,000円〜
(税込)
60分
¥4,600円〜
+指名料
(税込)
60分
¥5,327円〜
(税込)
キャンセル料
¥0円
1回分の
料金発生
1回分の
料金発生
¥0円
食事管理
あり
なし
あり
あり
毎月必要な料金
¥0円〜
月4回の場合
¥44,000円〜
(税込)
月4回の場合
¥40,380円〜
(税込)
月8回の
60回分割の場合
¥5,327円〜
(税込)
月会費
¥0円
¥0円
¥21,980円
(税込)
¥5,327円〜
(税込)

COMMITMENT

4つの強み

01

60分の徹底マンツーマン
トレーニング

お客様ひとりひとりのレベルや目的、体質に合わせたパーソナルトレーニングプログラムを、マンツーマン体制で、運動未経験者からトレーニング経験者まで丁寧にサポートします。

02

結果を生む質の高い
メソッドとトレーナー

Symbolではトレーニングを目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながら行います。 トレーニング初心者の方も無理なく始められて、お客様の体脂肪、筋肉量の変化に合わせて、トレーニングの強度や回数など、やり方を変えながら徐々に目標とするカラダをつくりあげていきます。

03

ライフスタイルに合わせた
食事管理

ボディメイク中はトレーニングによって失われた栄養素を補い、つくりあげた筋肉を落とさないことが肝心です。あなたのライフスタイルに合わせて専属トレーナーが正しい食事をアドバイス。

04

健康を第一に確実に目標を
達成させるコンセプト

Symbolが目指したのは、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイク。そして辿りついたのは、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」トレーニング法です。

flow

カウンセリングの流れ

01
01

ご予約

Symbolでは、完全ご予約制となっております。
まずは、公式ラインやオンライン予約から無料体験・無料カウンセリングののご予約をお願い致します。

02
02

ヒアリング

初めてお越しいただいた際は、状態測定、お客様のお悩みや目標体重や体脂肪、ウエスト、いつまでに痩せたいのかを明確に決定します。
カウンセリングでは、リバウンド経験の過去や飽き性などお客様に合わせたプログラムを作成出来ます。

03
03

着替え

普段着でお越しの場合はご持参頂いたトレーニングウェア、シューズに着替えて頂きます。

04
04

トレーニング体験

お客様ひとりひとりのレベルや目的、体質に合わせたパーソナルトレーニングプログラムをマンツーマン体制で、運動未経験者からトレーニング経験者まで丁寧にサポートします。

05
05

フィードバック・作戦会議

トレーニング後にトレーニングの結果をフィードバックします。
また、今後のトレーニング予定やご自身でどんな食生活を取り入れていくかなど、作戦会議も可能です。

BLOG

ブログ

ACCESS

店舗案内

Symbolフィットネス

大阪府大阪市北区中津駅から徒歩2分

ご予約時に詳細をお伝えします。

営業時間:07:00-23:00

まずはご相談だけでも
お気軽にご連絡下さい

※営業・勧誘目的のお電話・メールはお断りしております。